Istnieje wiele sposobów spożywania ziół. Każdy z nich przynosi
odmienne efekty. Różna jest także siła działania. Wybór metody podyktuje
specyfika dolegliwości albo pożądany zdrowotny efekt. Sposób albo
substancję ułatwiającą przyjmowanie ziół określa się mianem nośnika. (Sposobem może być herbata. Substancją może być miód).
Na
Zachodzie, najpopularniejsze metody spożywania ziół to
herbaty i kapsułki ze sproszkowanymi ziołami. Natomiast w Indiach, często stosowane są dżemy ziołowe i ghi
ziołowe.
W czołówce dżemów ziołowych stoi Chawanprash, w którego skład wchodzi miód, ghi, olej sezamowy, amalaki (piszę o nim w poprzednim poście na temat Triphali) oraz kilkadziesiąt innych ziół, łącznie około pięćdziesiąt.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz